Pásy aktivujú svaly celého tela, povrchové aj hlboké, vďaka nim dokážeme zahriať telo pred cvičením a odcvičiť celý tréning, výsledky budú také dobré ako pri tréningu so závažím . Po absolvovaní cvikov sa môžeme po tréningu aj natiahnuť, čo je veľmi dôležité – znižuje to riziko zranenia.

5 STUPŇOV ODPORU - čím vyššia je úroveň odporu - čím je pás hrubší a čím viac ho naťahujete, tým lepšie cviky ovplyvnia rozvoj a rast svalov. Počas tréningu sa naše telo spevňuje, ale zlepšuje sa aj mobilizácia kĺbov. Môžeme skúsiť použiť pevnejšie gumičky od tréningu k tréningu a sledovať svoj pokrok. Dodatočné označenie odporu na gumičkách sa vykonáva bodkami 1 až 5.

VEĽKÉ VÝHODY - pravidelný tréning pomáha udržiavať pevné telo a znižuje množstvo tukového tkaniva. Cvičenie s gumami zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zoštíhľuje telo. Priaznivo pôsobia aj na dýchací systém a zvyšujú svalovú vytrvalosť; zlepšujú hustotu kostí, a preto sú dôležité v boji proti osteoporóze.

KOMPAKTNÉ ROZMERY - gumičky sú súčasťou obalu, ktorý je súčasťou súpravy, takže ich môžete bezpečne uložiť a vziať so sebou napr. na tréning, do prírody alebo na cesty - zaberajú málo miesta.

ŠPECIFIKÁCIA - materiál: latex + materiál uzáveru dverí: polyester, ostatné: EVA + PP + POM + poťahový materiál: polyester, iné: PP; rozmery gumy: 30 x 5 cm; rozmery krytu: 22 x 10 cm; hmotnosť súpravy: 120 g, hmotnosť balenia: 170 g.

ŠPECIFIKÁCIE PRODUKTU:

• materiál: latex, polyester, ostatné: EVA + PP + POM
• rozmery gumy: 30 x 5cm
• rozmery poťahu: 22 x 10 cm
• hmotnosť súpravy: 120 g
• hmotnosť v balení: 170 g

HRÚBKA GUMY:

• čierna: 1,1 mm
• červená: 0,9 mm
• žltá: 0,7 mm
• modrá: 0,5 mm
• zelená: 0,4 mm

SILA ODPORU:

• čierna: 5-20 kg
• červená: 10-15 kg
• žltá: 5-10 kg
• modrá: 1-5 kg
• zelená: 1-3 kg